10月16日(金) | 目黒区立中央体育館

スローエアロビック教室 全3回

「ここ数年まったく運動していないんだけど…」「激しい運動をするとすぐ息が上がってしまうけど…」そんな方でも音楽にあわせ、楽しく体を緩ませ「胸をひらく」「伸ばす」「ひねる」だけでなく、ストレッチや筋トレ、脳トレなども行い、脳も体も活性化できるプログラムです。
お申し込みの受付は終了しました。
スローエアロビック教室 全3回

日時・場所

2020年10月16日 14:00 – 15:00
目黒区立中央体育館, 日本、〒152-0002 東京都目黒区目黒本町5丁目22−8

イベントについて

時間:14:00~15:00

会場:目黒区立中央体育館第1競技場(畳)

参加費:無料

定員:30名

主催:目黒区エアロビック連盟

後援:スポーツ庁、公益社団法人日本エアロビック連盟

特別協賛:スズキ株式会社

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